自小學便已學會游泳了，但真正愛上游泳還是這幾年的事。我喜愛在游泳池內游， 因為海水太鹹，嘴角沾上海水不舒服，而且到海灘游泳不方便。在泳池內游泳，我一定要到50米的標準池，在25米的池內游兩下，人就到池邊了，沒有樂趣。

最喜歡的游泳環境是，天氣不熱，水溫26-28度，水面平靜 (這就要同池的人不多，或者他們不要游蝶式等造成浪花的泳式)。在這樣的環境游泳，我會感覺在水中做按摩，很舒服。當我把腳向後蹬，同時身軀向前伸展的時候，我會感覺水在我的身體滑過去，我的身體也向前滑過去。游泳對我來說是一種很放鬆的運動， 有時候我游著的時候，我會感覺昏昏欲睡。

我最喜歡是下雨時游泳，因為那時候通常游泳池內會很少泳客。有次我在下雨時來到游泳池，池內空無一人，因為我要下水，原本坐在休息室的救生員只好拿著雨傘走出來，到游泳池邊當值，並且只為我一人當值。那次游得真暢快。我最喜歡一個人在泳池暢泳。

我既喜歡在白天游泳，也喜歡在晚上游泳，但卻不喜歡在室內游泳池內游泳。在白天游泳，可一邊游，一邊看陽光射進水中所造成的波光，波光會隨著波浪移動，變化多端。 我不禁想起中學物理課上所學的份子的波浪性質、光的折射及反射。光這東西真的是引人入勝，光所造成的現象真的是變化莫測。我也喜歡在晚上游泳，因為晚上給人一種寧靜的感覺，沒有白天的波光可看，我可以全情投入在水中，去感受水的溫柔。

有時游泳池內會較多人，或者因為有人游自由式、蝶式這類造成較大波浪的泳式，泳池內水的波動較大，我就要游得吃力些。不過無論怎吃力，我也會堅持一口氣游畢1000米，視乎當天的身體狀況，一般都可以在30-35分鐘內完成。之後我的食慾就會很好，還要喝很多水。

比起那些不懂游泳的人， 或者不享受游泳的人， 我能夠樂在水中實在非常幸福。

 上星期我突然發現下巴的下面有一個硬塊，有幾釐米大，按下去感覺痛。我的第一個反應是，這會否是惡性腫瘤 (即是癌症)? 第二個問題是，我有沒有甚麼事情沒有及時辦? 第一個問題的答案需要看醫生才知，第二個問題的答案，我想了一想，便可答了: “沒有”。每天我都希望把握每一天，要做的事情，就立刻去做， 要感謝別人，要向別人道歉，我也總是第一時間去做，我希望能做到珍惜每一天， 縱使我今天突然離開，我也無憾。這次出現硬塊，更好地提醒我自己，生命無常， 需要珍惜每一天。

看醫生的結果是，這硬塊只是病毒入侵淋巴，導致腫脹，吃些藥就會沒事了。平時這些病毒藏在身體裡，不會發作，但當人的抵抗力減弱 (例如: 因為工作過勞、 休息不足導致抵抗力減弱) 的時候，這些病毒便會攻擊人的身體了。後來我諮詢我的當醫生的朋友，她說我患的應該是疱疹一型病毒 (Herpes Simplex I) (平時俗稱的 “唇瘡” 便是由此病毒引起)，事實上我下巴不但有硬塊，我的嘴角也出現潰爛，我的醫生說這是同一種病毒引起的。無論如何，我吃藥一個星期後便痊癒了，證明我的醫生疹斷正確。

這次生病也提醒我要注意休息，連我的當中醫師的朋友也說我面色不好，腎虧肝虧之類的，說我需要好好休息。雖然我已經盡量抽空去做運動 (有時甚至是帶著疲累的身子去)，原來這還不足夠，充足的休息也很重要。

 香港人多車多，本來已經是一個聲音多的地方，再加上香港人的忘形放聲的習慣， 走到哪裡，只要有香港人，那裏就嘈吵。香港人高談闊論，說起話來總是得意忘形，聲大音高。近年香港的公共巴士、火車上放置了宣傳影像播放器，播放的聲音往往造成另一種特大噪音，非常滋擾，內容不停重複播放也成為另一種煩擾。

我是乘巴士上班的，每天早上，我想在車上閉目養神一下也不能，想聽一下自己MP3機的新聞或者音樂也不能，被逼要聽嘈吵的宣傳，有時還加上車上人的大聲講電話聲，對我來說簡直是一種精神虐待。到了中環，下了車，街上汽車的噪音便立刻傳來了，商鋪放在街外的有線電視的聲音又傳來了，再加上小販的叫賣聲……。 我趕緊走快兩步，走進辦公大廈，暫時逃避一下這周遭的噪音。但是， 到晚上工作完畢，我帶著疲倦的身子回家，上了巴士，又聽到嘈吵的宣傳聲了。

我記得我和朋友到北歐旅行的時候， 當地人說話都很小聲 (相比香港人來說)， 在火車上更是寧靜，我的朋友都很不習慣。我就很羨慕當地人，很响往寧靜的生活。生活在香港這一個噪音城市，人也容易變得暴躁，人的思想也容易變得缺乏空間。

我本身的聽力就不好。入讀大學做簡單的聽力測試時候，我被發現聽力不好，後來到醫院做了詳細的檢查，發現我的右耳僅僅通過正常的聽力標準，但左耳就有輕度的聾。原因是用作震動放大振幅的耳骨硬化了， 導致它震動時振福不夠， 不能把聲音很好的傳給腦神經。醫治的方法只有兩個: 戴助聽器或者做手術。戴助聽器的問題是回音，做手術的問題是風險。最後的結論是，繼續觀察，問題再惡化的時候再處理。

因為我的聽力不好的緣故，我平時說話很大聲。最記得讀書時，在圖書館，我的同學同我細語，我很困難才聽到她的聲音，但當我要回應時，雖然我已刻意小聲， 但太小聲，我聽不到自己說什麼，當我能夠聽到我的聲音時，我的聲音已經是很大聲了。沒有聽力問題的人平時是不容易察覺到，我們說話時是靠聽回自己說的話來判斷自己說的話的。

不要以為聽力不好的人會對噪音沒有反應。我是對噪音很敏感的，大的聲浪對我來說是很刺耳，很不好受的。所以我很不喜歡到卡拉OK，也不喜歡到戲院看戲， 因為戲院的音響往往對我來說太大聲。事實上我平時在家播放音樂也是音量不大的。

香港真是一個很差的居住地方，到處都是污染，聲音污染，空氣污染，再加上精神污染 – 走過香港的報攤，那些擺出來的雜誌封面大部分都是賣弄色情，最暢銷的報紙也是宣染色情暴力，報導誇張失實，沒有新聞道德可言，更遑論新聞的公正客觀。我走過這些報攤，總是不屑看它們，恐怕自己也被污染。可悲的是， 這些報紙是最暢銷的。